Buscando um psicólogo para compreender melhor seus conflitos?

A psicoterapia pode ajudar você a entender suas emoções, reconhecer padrões e construir relações mais saudáveis.

Ofereço um espaço de escuta ética, acolhedora e profunda para quem deseja se conhecer melhor e viver com mais equilíbrio, clareza e consciência.

Você pode estar lidando com:

Pensamentos acelerados e ansiedade constante

Dificuldade para tomar decisões ou se posicionar

Insegurança nos relacionamentos

Sensação de sobrecarga emocional

Medo de rejeição ou dependência emocional

Insegurança na transição de carreira

E mesmo tentando resolver sozinho(a), parece que
nada muda de forma consistente.

A terapia é um espaço para organizar o que hoje está confuso.

Com uma abordagem estruturada como a TCC, você aprende a:

Identificar padrões de pensamento que geram sofrimento

Entender suas emoções com mais clareza

Desenvolver respostas mais saudáveis no dia a dia

Construir relações mais equilibradas

Tomar decisões com mais segurança

Metodologia

Como funciona o acompanhamento:

Entendimento do seu momento

Nas primeiras sessões, eu procuro compreender sua história, sua rotina e o que está te trazendo para a terapia.

Avaliação e Plano de Tratamento

A partir disso, nós definimos juntos quais são os principais pontos a serem trabalhados e estruturamos um plano de acompanhamento personalizado, de acordo com as suas necessidades e objetivos.

Estratégias práticas

Durante o acompanhamento, eu te ajudo a desenvolver estratégias para lidar melhor com pensamentos, emoções e comportamentos que hoje geram sofrimento.

Evolução contínua

Ao longo do processo, vamos acompanhando sua evolução e ajustando o que for necessário.A terapia não é algo engessado, ela se adapta a você.

Confira os depoimentos

Sobre Mim

Psicóloga Leticia Romano

Sou psicóloga com mais de 10 anos de atuação na área clínica, ajudando pessoas a lidarem com ansiedade, desafios nos relacionamentos e momentos importantes de decisão.

Ao longo da minha prática, desenvolvi um trabalho baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, buscando oferecer um acompanhamento acolhedor, mas também estruturado e com direção.

Acredito que a terapia precisa fazer sentido na prática, não só durante a sessão, mas principalmente no seu dia a dia. Meu objetivo é te ajudar a compreender melhor o que você está vivendo e construir, com você, caminhos mais saudáveis e possíveis.

Formação e Especializações:

Graduação em Psicologia
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Especializações e cursos voltados para ansiedade e saúde emocional
Atualização contínua com base em práticas e evidências científicas

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Agende sua consulta presencial ou online

Atendimento presencial em São Caetano do Sul e online para todo o Brasil. Entre em contato pelo canal que preferir.

Segunda a sexta, das 9h às 18h

Avenida Goiás, 1860 — Conjunto 403 São Caetano do Sul — SP

(11) 91194-0870

Se você sente que precisa de mais clareza emocional e quer começar um acompanhamento sério e estruturado:

Dar esse primeiro passo pode ser mais simples do que parece. Você não precisa ter tudo resolvido,apenas começar. Agende sua primeira consulta.

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